Gdy znaczymy więcej pic alkoholu…

paź 2, 2017 by

Gdy znaczymy więcej pic alkoholu…

W przypadku gdy zauważyliśmy ze powoli wymyka nam się kontrola nad ilością spożywania alkoholu, bądź przeradza się w to w pewien sposób w rytuał –musimy powiedzieć sobie prawdę w oczy, to jest krok od uzależnienia. Tłumaczenie się permanentnym stresem albo życiem na bardzo wysokich obrotach to powoli staje się oznaką uzależnienia. Zawsze znajdziemy powód do spożywania alkoholu. Każdy powód jest dobry. Nie oznacza to jednak ze powinniśmy zostać abstynentami, jednak warto już ograniczyć ilość spożywania alkoholu do jednego razu w tygodniu.

Przyniesie to zysk przede wszystkim dla naszego organizmu, wyglądu jak i również finansów. Nie szukajmy rozwiązania w alkoholu bo to tylko paradoksalnie pogłębi nasze problemy. Skupmy się na rozwiązaniach innych a zaraz bardzo odprężających i przyjemnych. Zaczynając od czekolady, który natychmiastowo wydziale endorfiny czy od wysiłku fizycznego, który również bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm i funkcjonowanie układu nerwowego. Najważniejsze to poszukać rozwiązania problemu, a nie wyjść które są tylko chwilowe i mogą spowodować jeszcze większe uszczerbki na naszym zdrowiu i życiu.

Related Posts

Tags