Aktywność fizyczna w domu R...
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy jednak ze zewnątrz pogoda nie nastraja do...
czytaj więcej
Szybkie spalanie tkanki tłuszc...
Podczas odchudzania się, bardzo wiele kobiet stara się znaleźć idealny sposób, który szybko i skutecznie pozwoli pozbyć się tkanki...
czytaj więcejCzy warto zostać trenerem pers...
Wśród bardzo popularnych zawodów, ogromną sympatią cieszy się trener personalny. Aby móc pełnić ten zawód, należy ukończyć kurs...
czytaj więcejSkuteczna dieta odchudzająca &...
Decydując się na dietę odchudzającą, warto najpierw poznać swoje faktyczne zapotrzebowanie kaloryczne. Udając się do dietetyka...
czytaj więcejAktywność fizyczna
Butik dla pięknych pań. Dbałość o urodęKażda kobieta chce wyglądać atrakcyjnie i młodo. Wizyty u fryzjera, kosmetyczki czy manikiurzystki mają służyć podkreślaniu naszej urody. Sporo inwestujemy …
Piwo, wino czy wódka?Rodzaj alkoholu jest zależny od rodzaju naszego spotkania. Piwo jest idealne do spotkań nieformalnych, jednak coraz częściej możemy spotkać się …
Wsparcie otoczenia a leczenie alkoholizmuAlkoholizm jest chorobą, która wymaga przede wszystkim walki wszystkich. Nie tylko osoby pochłoniętej przez ten problem, który niszczy jej życie. …
Jak poprawić swoją kondycję? Trening na kondycję Poznań – ćwiczenia crossfit.Stan naszej kondycji zwykle pozostawia wiele do życzenia. Dlatego też coraz więcej klubów fitness i siłowni oferuje ćwiczenia crossfit, w …
Dieta a alkoholAlkohol z dieta nigdy nie pójdzie w parze. Ze względu na wysoko kaloryczne drinki bądź inne alkoholowe trunki nasz rozmiar …