Bycie fit jest w modzie. Chudn...
Każdy chce być szczupły, ale nie róbmy tego bez zastanowienia. Jak powszechnie wiadomo każdy chce się czuć jak najlepiej i podobać...
read more
Aktywność fizyczna
Kwas migdałowy a trądzik: jak stosować bez podrażnień i przesuszeniaStosowanie kwasu migdałowego w codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej może wywoływać wiele pytań i wątpliwości. Jak wprowadzić go do rutyny, aby …
Czy SPF działa zimą? Kiedy ma sens, a kiedy lepiej odpuścićZima to czas, kiedy wiele osób zapomina o ochronie przeciwsłonecznej, sądząc, że promieniowanie UV nie jest groźne. Jednak to właśnie …
Ile SPF na twarz w ml: praktyczne wskazówki na co dzień i w podróżyWielu z nas z pewnością zdaje sobie sprawę, jak istotne jest stosowanie kremu z filtrem, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, …
Kwas szikimowy: dla kogo, jak często i co robić po zabieguKwas szikimowy staje się coraz bardziej popularnym składnikiem w pielęgnacji skóry, zwłaszcza w kontekście cery problematycznej i trądzikowej. Wiele osób …
Retinol latem: jak budować tolerancję i kiedy zrobić przerwęStosowanie retinolu w pielęgnacji cery to temat, który budzi wiele wątpliwości, zwłaszcza latem, kiedy intensywne promieniowanie słoneczne może zwiększać ryzyko …